Efter löppasset utomhus i snö och ishalt underlag är det skönt att komma inomhus för en stunds cirkelträning i motionsrummet. Hårda 40-sekunderspass följt av 20 sekunders vila på 10 stationer. Ytterligare ett varv för de som inte fick tillräckligt och som avslutning avslappning.
