tisdag 31 december 2013

Sista tillbakablicken ...

Då avslutas kavalkaden av det som INTE hände 2013 med fyra motiv ...



måndag 30 december 2013

söndag 29 december 2013

lördag 28 december 2013

fredag 27 december 2013

På begäran ...

Dagarna innan årsskiftet är återblickarnas tid. I tidningar, på TV, i twitterflöden osv kan man frossa i det som hänt under året. I slutet på förra året anammade denna blogg trenden men valde att spegla det som INTE hände. Detta i bildens form. Förfrågningar och önskemål har kommit om en upprepning så varsågod här kommer de tre första ...


tisdag 24 december 2013

GOD JUL!



Alla bloggens följare och naturligtvis alla andra tillönskas en skön julhelg då man kan roa sig med att läsa nedanstående nygamla betraktelse med koppling till "Tjuren Ferdinand".

En gång för länge, länge sedan i den mörka Ursandsskogen fanns det en liten H 12:a som var orienterare och hette Ferdinand. Alla de andra orienterarna som fanns där sprang alltid omkring i skogen och tränade teknik och löpning, de tog ut kompassriktningar och läste kartan ­ men det gjorde inte Ferdinand. Han hade sitt eget favoritställe på höjden märkt ”Punkt 91”. Och där gick han lugnt och stilla för sig själv hela dagarna mellan träden och njöt av naturen.

Hans mamma, som var D 45:a, var ibland orolig för honom. Hon var rädd att Ferdinand skulle känna sig ensam där han gick alldeles för sig själv.

- Hör du Ferdinand, varför springer inte du omkring med de andra orienterarna och tar kontroller du med?

Men Ferdinand skakade bara på huvudet.

- Jag trivs bättre här, där jag kan ha det lugnt och skönt och njuta av naturen.

Och hon var en så fin och förstående mor, fast hon var D 45:a, så hon lät honom gå där och vara lycklig.

Allt eftersom åren gick blev Ferdinand större och större och STÖRRE, och en dag var han så jättestor att han var sistaårsjunior. 

Alla de andra juniorerna ville helst av allt bli uttagna till de stora JVM-tävlingarna, men inte Ferdinand. Han tyckte fortfarande bäst om att gå omkring bland träden och njuta av naturen. En dag kom fem män i färgglada träningsoveraller och lustiga mössor för att välja ut den snabbaste, skickligaste och tuffaste orienteraren som skulle bli uttagen till JVM. 

Alla de andra orienterarna sprang testbanan, tog kontroll efter kontroll. De spikade, missade och gav järnet så att männen skulle tro att de var snabbast, skickligast och tuffast och välja någon av dem. Men inte Ferdinand. Han visste att han inte skulle bli uttagen, så han promenerade testbanan lugnt och stilla, utan att se var han satte foten. Han satte den rakt på en rostig spik som stack ut från kontrollställningen!

Ferdinand gav upp ett illvrål och började vilt rusa fram genom skogen som om han blivit tokig. Han tog varenda kontroll, sänkor och stenar, mossar och punkthöjder. Han var snabbast på långsträckor och kortsträckor, han gav järnet och spikade.

De fem herrarna såg honom i målspurten och alla skrek de av glädje:

- Bravo!
- Excellente!
- Magnifico!
- Splendido!
- Honom ska vi ha, yippee!

Och på den stora tävlingsdagen kom de körande med Ferdinand. Vilken dag! Flaggorna vajade i vinden, orkestrar spelade och kommungubbar höll långtråkiga tal. 
Först till arenan kom supportrarna...sedan kom klubbledarna...och sedan kom landslagsledaren, den stoltaste av dem alla! Och sist... kom orienteraren... och ni vet ju vem. Eller hur? Ja just det ­ Ferdinand. Vänersborgarna jublade! Han kallades Ferdinand den Oslagbare! Alla konkurrenter blev rädda för honom, och deras lagledare blev rädda och speakern blev jätterädd.

Ferdinand startade och såg den vackra skogen. Han sprang rakt in i den och alla skrek, för de trodde att det skulle bli ett våldsamt lopp. Men när Ferdinand nått skogsbrynet satte han sig lugnt ner och njöt av naturen. 

Alla väntade spänt vid mål men ingen Ferdinand kom. Supportrarna blev arga och klubbledarna blev ännu argare, men landslagsledaren, hon blev argast av dem alla.
- Come on, ge järnet! Vad är det med dig? Sätt igång! Kom igen då! Landslagsledaren gjorde fula grimaser: Bläääääh! Blobb-blobb-blobb!

Men Ferdinand kom inte, han bara satt där och njöt av naturen. Landslagsledaren, ja hon blev jättearg. Hon bröt sin Garminklocka i småbitar, hon slet sönder sin skaljacka. Hon stampade på väskan, bankade på ipaden och rev sönder sitt PM. Men Ferdinand bara satt där och njöt av naturen. Landslagsledaren tiggde och bad:

Snälla du, …spring lilla vän, ...stämpla. Gör någonting. ORIENTERA! 

Speakern var så ilsken att han grät för att han inte fick visa hur duktig han var med sin mikrofon och alla radiotider. 

Man blev till slut helt enkelt tvungna att diskvalificera Ferdinand. Och såvitt man vet så går han fortfarande omkring vid ”Punkt 91” och njuter av den sköna naturen. Och han är så lycklig … 

lördag 21 december 2013

Priser i massor ...

I samband med lördagens "Skinklopp" delades ett antal priser ut; Årets Ungdom, Älghornet, Klubbmästare och naturligtvis julskinkan.





Tomas Johansson var bara en sekund från sin tippade löptid på den långa banan. Men konkurrensen var stenhård och julskinkan blev hans.


Bland alla klubbmästarna utlottades ett presentkort. Lycklig vinnare blev Jenny Nyman (D 40).


torsdag 19 december 2013

Utveckling eller inveckling?

Vilka har snackisarna varit i duschen, över fikat och när man hängt längs målfållan vid årets tävlingar? Det varierar naturligtvis mellan olika kategorier och åldersgrupper ... men ganska ofta har åsikterna som framgår nedan hörts. Några saker förblir inte bara en snackis utan drivs vidare i form av motioner till förbundsmöten på distrikts- och SOFT-nivå.



Nå, vad ska man tycka; ja eller nej? En klok läromästare sa någon gång att alla förslag, idéer och uppslag alltid ska bearbetas på två plan innan man tar ställning.
Först ska man fråga sig; vad är tanken bakom? Alltså vad hoppas man med åtgärden ... vad ska bli bättre ... vad ska det leda till ... på vilket sätt blir tillvaron "lyckligare"?
Den andra frågan; vilka blir konsekvenserna? Vad kan åtgärden leda till ... vad kan tänkas hända ... vilka blir följderna?

Ett exempel; varför vill somliga ta bort kodsiffrorna och på vilket sätt kommer då orienteringstävlingar bli bättre och utvecklas ... och vad kan tänkas hända ifall man gjorde detta?

Ja, nu har du lite "julpyssel" ... tyck gärna till genom att klicka på "Kommentar" nedan.

tisdag 17 december 2013

Packning av utskick ...

Aktiviteterna i en orienteringsklubb handlar inte bara om att träna, tävla och sitta tillbakalutad i bastuvärmen. Några har uppdraget att hantera alla monetära strömmar, hålla medlemsmatrikeln uppdaterad och säkra dataadministrativa system.

Under måndagskvällen paketerades julhälsningen till alla medlemmar med utskick av fakturor etc. På plats var naturligtvis kassören Tove Svalin, Katarina Andersson som ansvarar för medlemsregistret, Jesper Stenström som har superkoll på alla tävlingsavgifter och Gunilla Hogedal som styrde upp.


söndag 15 december 2013

Många ungdomar ...

Under året har närmare 60 ungdomar (upp till 16 år) deltagit i minst en tävling under året. Många var på plats vid luciafirandet i Skidstugan där pokaler i olika storlekar delades ut beroende på hur många tävlingar man ställt upp på.


De äldre ungdomarna fick istället för pokal ett diplom samt ett presentkort på VSK-prylar. Nästa lördag, i samband med Skinkloppet, ska ytterligare priser delas ut.


lördag 14 december 2013

Lusse och julbad ...

Traditionen hänger i ... eftermiddagen började med luciatåg i Skidstugan. Årets lucia var Sofia Österman som fick halssmycket av Anders Zetterlund. Därefter väntade lussekatter och pepparkakor och det hela avslutades med prisutdelning till alla ungdomar som startat i minst en tävling under året. Allra "värst" var Jacob Österman och fick en specialdesignad statyett.

Sedan bar det iväg till Vattenpalaset. Simning, lek, vattenrutsch och bubbelpool stod på programmet. Efter någon timma dukade huvudfixaren Anders Z med medarbetare upp maten; potatissallad, rökt skinka, frukter mm. Det satt gott!




fredag 13 december 2013

Sandigt, mycket sand ...

Ett sista nedslag från det gångna året. Skagens OK bjöd på riktigt sandigt underlag på toppen av Danmark. Sanddynerna var många och bitvis riktigt tunglöpta. Det gällde också att ha koll på orienteringen. Det var lätt att glida ner i fel grop eller bestiga fel höjd.



fredag 6 december 2013

Värst ...

Bokslut #4 och det var tveklöst Herrestad AIF:s tävling som levde upp till sitt namn "Värst i Herrsta". Kuperat, tunglöpt, tufft! Sommarens rikliga växtlighet bidrog till mycket svårforcerade hyggen och grönområden. En varm augustidag bidrog till att göra det än tuffare. Många knäade rejält även om det var utförslöpning till mål.

Kartan var av högsta klass och bansträckningarna hade många vägval men det blev l-å-n-g-t.


tisdag 3 december 2013

Snabbt, snabbt ...

Nedslag #4 från årets tävlingar blir en sprinttävling i Makedoniens huvudstad Skopje. De äldre generationerna minns säkert den stora jordbävningen där 1963. Landet har alltid varit en oroshärd på olika sätt. Sakta men säkert försöker man nu bygga upp och stärka sin identitet men det är tufft. Makedonien är en av Europas fattigaste länder.

Trots detta finns det framtidstro och ett embryo till orienteringsverksamhet. I mitten på mars arrangerades en tävling i stadsparken. Det var flackt, det var lättlöpt och orienteringsenkelt. Utmaningen bestod i att snåla in så mycket som möjligt på löpmetrarna.



torsdag 28 november 2013

HLR-utbildning ...

Vi ser allt oftare "Hjärtstartare" uppsatta på väggen i offentliga lokaler och i andra sammanhang. Men ... hur använda den och skulle du våga använda en ifall det hände något? I onsdags utbildades ett 20-tal VSK:are, huvudsakligen de som deltar i veteranorienteringarna, där det under våren kommer att finnas en tillgänglig hjärtstartare.

Hjärtstartaren gör inte allt utan måste kompletteras med hjärtkompressioner och inblåsning. Många har genom åren tränats i och prövat på Hjärt-Lung-Räddning men det är alltid bra att repetera och framförallt få en introduktion i hur en "hjärtstartare" ska hanteras - det är enkelt men naturligtvis är det bra om man fått en introduktion.

Hans Granqvist från Civilförsvarsförbundet övade och tränade med "veteranerna" under några timmar. En mycket bra genomgång och uppdatering.



Några reflektioner och lärdomar:

  • Sätt igång med inblåsning och kompressioner så snabbt som möjligt (2 inblåsningar / 30 kompressioner som upprepas). Det kanske inte finns någon hjärtstartare eller så tar det ett stund innan den är på plats.
  • Följ hjärtstartarens muntliga instruktioner!
  • Hetsa inte; jobba lugnt och metodiskt!
  • Håll ut och jobba på tills professionell hjälp kommer.

tisdag 26 november 2013

Bokslut #3; Historiskt ...

Ytterligare ett nedslag från årets tävlingar.  Mitt i Istanbuls gamla bebyggelse alldeles mellan Blå moskén och Hagia Sofia en nattorientering i gränder mellan byggnader med en spännande historia.  Staden som man också känner till som Miklagård och Konstantinopel.


Det var en spännande känsla att kryssa mellan sevärdheter och den mystik som uppstod i kvällsbelysningen och sista böneutropen för dagen.


söndag 24 november 2013

Upptakt ...

Under ledning av coach Jonas Hogedal samlades under helgen elitgruppen på Dammekärr, OK Alehofs klubbstuga, i Nödinge. Samling för det första träningspasset var i arla morgonstund. Därefter väntade genomgång och planering inför 2014 innan lunchen. Någon timmas vila innan eftermiddagspasset i kylslaget men vackert väder där solen lyste från en blå himmel.


Det går åt mycket energi en lång träningsdag. Gunilla Hogedal med medhjälpare fixade lunch och mellanmål.


Tre stilstudier i slutet på eftermiddagens träningsbana och farten var hög!


torsdag 21 november 2013

Toksvårt ...

Ytterligare en tillbakablick; i staden Matera som ligger strax norr om "hålfoten" i södra Italien finns en gammal stadsdel med massor av gränder, stenmurar, slingrande trappor, smala passager osv.  Dessutom är det bitvis rejält kuperat.


En av etapperna på MOC (Medelhavsmästerskapen) avgjordes i detta område i form av en sprintorientering. Nu blir det inte så mycket "sprint" eftersom det är så orienteringsmässigt krävande. Man måste vara extremt skärpt hela tiden. Det är lätt att tappa bort sig.


Fick känna på Materas svårigheter på en kortsträcka där den bästa tiden var 15 sekunder. För mig tog det 5 minuter och 19 sekunder ...

tisdag 19 november 2013

Bokslut ...

Tävlingssäsongen är över och tiden är nu inne för att samla ihop årets kartor som finns lite överallt; på toaletten, i träningsbagen, i tidningskorgen och under sängen. Det finns krafter som förespråkar att kartorna ska slängas men det är en av dödssynderna.

För skrivaren av dessa rader blev det nästan 70 tävlingar närmare bestämt 67 varav ett 20-tal utomlands, i Turkiet, Makedonien, Kosovo, Montenegro, Danmark, Norge och Italien.

Det har varit tävlingar i olika former, i varierande terrängtyper och med blandade resultat. Minnesbilderna är många och avsikten är att redovisa dessa med blogginlägg utifrån olika perspektiv som "svårast", "snabbast", "tuffast" osv. Först ut blir en Mikrosprint från slutet på maj i Falköping. Det var etapp 2 i "Tour de Mösseberg" på en karta i skala 1:1 000 och banlängden 500 meter. Detta under rubriken "Kortast".


måndag 11 november 2013

Årets sista ...

Tävlingssäsongen avslutades med ZOO-orientering i Borås. Nästan 3000 löpare jagade kontroller mellan apor, lejon och sebror på savannen. Ett årligt återkommande arrangemang med ett suveränt koncept. Arrangörerna lyckas med att skapa omväxlande och nya bansträckningar år efter år trots att tävlingsområdet är begränsat.


VSK fanns också på plats och Alice Svalin får representera den yngre generationen i målupploppet.


Påhejare i form av föräldrar och kusiner.


onsdag 6 november 2013

Många intryck ...

I samband med utlandstävlingar vill man hinna med mycket och då speciellt om man är i en storstad. Rom bjuder på mycket och även om resorna genom åren har varit många till Italiens huvudstad finns det alltid något som lockar. Det kan vara kulturella sevärdheter men också gatulivets "kultur".

En höjdpunkt under allhelgonahelgen var besöket i Sixtinska kapellet och Michelangelos mästerverk. Köerna in till Vatikanen var kilometerlånga men med lite tålamod och prat med andra köande rinner minuterna iväg.



Gatulivet är också rikt. Massor av människor, souvenirförsäljning, musiker, ficktjuvar och inkastare till restauranger. En sak som fascinerade många (men inte alla av bilden att döma) var två orangeklädda illusionister.


söndag 3 november 2013

Avslutningsetapp ...

Start och mål precis vid Colleseum. Det var sprintkaraktär men banorna var långa och krävande. Det är en sak hur lång banan är fågelvägen och en helt annan vad gäller det verkliga avståndet när stora kvarter ska rundas längs slingrande gångvägar. Men ... häftigt som bara den med kontroller vid historiskt intressanta platser; det var en upplevelse även om benen blev blytunga och löpsteget kortare och kortare.