Frida City Sprint bloggen ...

Sprintarrangemangets egen blogg hittar man på:

http://fridacitysprint2012.blogspot.se/

Karta i Brålanda ...

Nu finns det en orienteringskarta i Brålanda. En karta som framförallt ska användas av skolor men också för ett och annat sprintarrangemang. Kartan har färdigställts av Lennart Hålsjö och Tomas Karlsson från OK Skogshjortarna.

OL-karta i Side ...

Idag besök i Side och lite kartvandring på en orienteringskarta upphittad på internet. Ett spännande område med antika lämningar typ stenar och marmorblock. Solen gassade på, värmen var hög och ganska snart blev det medelhavsbad.

Morgonjogg i Turkiet ...

EM på distans ...

Medelhavets vågor kluckar, solen skiner, det doftar från det turkiska köket men detta hindrar inte att EM-stafetterna följs på iPaden. Spännande tävlingar, riktigt spännande med svenskt silver och brons. Sedan blev det bad.

Fridatripplen ...

I slutet på september inbjuder VSK till ett tävlingspaket under dagarna tre; natt, medel och långdistans. Tävlingsarenan är förlagd till Onsjöskolan och fjolårets SM-terräng ska användas. Marknadsföringen inför tävlingarna kommer att intensifieras under sommaren och tidig höst bland annat med nedanstående flygblad.

Total kontroll ...

Är man inte på plats i Dalarna och orienterings-EM kan man ha superkoll med hjälp av TV och några datorer; bild, mellantider, gps-uppföljning, och speakerljud. Idag var det medeldistans, på lördag sprint och så stafett på söndag.

Glada miner ...

Under våren har VSK haft en nybörjarkurs även för vuxna. Tre av deltagarna: Linda, Emma och Katarina gjorde "tävlingspremiär" i samband med SAKO-tävlingen vid Bergagården. Regnet öste ner, graderna var inte så många men vad gjorde det när det var bra banor. Fortsättning följer nästa tisdag vid OK Gipens arrangemang.

Orientering hela veckan ...

Denna vecka avverkas EM i orientering i Dalarna. Det är många tävlingar som ska avverkas och är man inte på plats kan tävlingarna följas på internet. Veckan inleds med tre kvaltävlingar på måndag, tisdag och onsdag. Därefter följer  finaltävlingar på torsdag, fredag och lördag samt stafetten på söndag. Det blir en folkfest. Närmare 5000 deltagare deltar i publiktävlingarna som avgörs i direkt samband med finaltävlingarna. Ett 15-tal VSK:are finns på startlinjen.

Många till Ändå något ...

Närmare 50 VSK:are har imorgon valt att delta i Åmåls OK:s tävling som bär namnet "Ändå något". Namnet kommer från "alltid något, sa fan när han fick se Åmål" eller "det var ändå något, sade den, som första gången såg Åmål".
Tävlingen har arrangerats i många år och ärrade veteraner kan minnas att det ofta var en tuff och utmanande tävling. Det var på den tiden som inte medeldistans eller sprint var uppfunnit.

Tre månader kvar till Frida City Sprint ...

Första deltävlingen går onsdagen den 22 augusti  ... en och annan kanske redan längtar. Annars är det en hel del sprinttävlingar på gång under juni månad; Sommarlandssprinten, Edet-dubbeln och Tre Skåningar.

Åh, vilken tjejfest ...

Vårruset är över och det blev återigen ett lyckat arrangemang vilket ttela noterar på flera helsidor i dagens tidning. Tjejloppet är Vänersborgs till deltagarantalet största idrottstävling. Det är så imponerande att se alla VSK:are som på olika sätt bidrar med olika funktionärsuppgifter.
Den sedan tre år tillbaka ny bansträckningen verkar vara uppskattad; omväxlande, inte för hård och en blandning av stadsmiljö och natur. Speciellt de två avslutande kilometrarna längs vänerkanten är häftiga.

Ungdomsserien är igång ...

Första deltävlingen av fem genomfördes på tisdagskvällen vid Skidstugan i Trollhättan. Närmare 200 ungdomar kom till start. En del var rutinerade och erfarna, för andra var det tävlingspremiär. Under våren genomförs ytterligare två tävlingar och avslutningen kommer till hösten. Man kan kolla resultatlistor på: http://eventor.orientering.se/events/show/4658

Terrängförändring ...

Öster om Skräcklan pågår ett arbete med att anlägga en ny bergsås. Grävskopor och lastbilar fraktar dit stora stenbumlingar och jordmassor. Det som förut var ett flackt och bushigt område blir nu en "bergsrygg" med god utsikt över Vänern. VSK:s karta över området måste nu revideras... nu blir det mera kuperat!

Dan-före-dan-före-dan ...

På start- och målängen för Vårruset är det lugnt denna måndag ... bara några kanadagäss strosar omkring ... men under onsdagen blir det full aktivitet. Redan i tidig morgontimma påbörjas uppbyggnadsarbetet av tält, måltribun osv. Den stora folkanhopningen blir under några intensiva eftermiddags- och kvällstimmar då tusentals tjejer samlas för att avverka de fem kilometrarna. I de delar av banan som går i parkområden visar vårblommorna upp sig ... vitsipporna är så många, så många.

VSK blev 70:e på 10-mila ...

Efter en lång stafett med uppenbarligen långa och svåra banor sprang Daniel Netz i mål på placering 70. Med tanke på alla skador och sjukdomar VSK:are har och har haft så är placeringen OK.
10-mila är en riktigt utdragen historia. Följer man tävlingen via internet blir det stundtals väldigt gäääääspigt. Man undrar om banorna och banlängderna är för tuffa, svåra och långa. Spridningen är enorm. Det var bara 140 lag av närmare 350 som klarade omstarten. Som 70:e lag var VSK två timmar och en kvart efter segrande Haldens SK.

Tre VSK-lag i mål på 10-mila ...

Under eftermiddagen har tre VSK-lag kommit i mål. Ungdomslagen kom på placeringarna 105 och 178 av 296 startande lag och damlaget hamnade på 119 plats i det 343 lag stora startfältet.

Är man inte på plats går det utmärkt att följa tävlingen framför datorn med bild, ljud och resultatlistor som uppdateras kontinuerligt. Nu blir det några timmars uppehåll innan herrarna ger sig iväg när kvällsmörkret kommer.

Sen herrstart ...

Halv tio på lördagskvällen drar närmare 350 herrlag iväg på 10-milas första sträcka. VSK har Mattias Nilsson på den viktiga inledningen. Omkring 10 timmar senare beräknas segrarlaget passera mållinjen.
Den näst sista sträckan springer Björn Cederberg. Han "värmde upp" upp på fredagskvällen med en sprinttävling i Linköping. Det gick riktigt bra i den stenhårda konkurrensen men i slutet på den snabblöpta banan tappade han många sekunder och rasade i prislistan.
Lokaltidningen ttela hade idag en förhandsartikel på sportsidorna.

VSK:s damlag ...

Kvart över två på lördag eftermiddag smäller startskottet för 10-milas damklass. Fem sträckor ska genomföras på 7, 7, 5, 7 och 10 km. VSK mönstrar följande lag: Sofia Samuelsson, Jenny Nyman, Charlotte Österman, Britta Sahlin och Emelie Svalin. Får vi se lite glada miner på lördag?

10-mila är nära ...

Först ut på lördag är ungdomsklassen som drar iväg 11.30. VSK ställer upp med två lag:

Lag 1: Line Cederberg / Olivia Nyman / Viktor Wassén / Markus Pettersson
Lag 2: Lisa Wassén / Sofia Österman / Gustav Nyman / Anna Moberg

Tyvärr saknar vi H 16-killar i klubben, vilket gör att några av tjejerna får långa och tuffa sträckor ... vi håller tummarna!
Även i år går det att se 10-mila på internet. Sändningen pågår från 11.00 på lördag till 11.00 på söndag. Man loggar in på http://webtv.10mila.se till en kostnad av 100 kronor för hela dygnet. Då kan man följa alla tre klasserna: ungdomar, damer och herrar.

Hellman i topp ...

Ok Skärmens långdistans blev en kuperad och slitsam distans. Terrängen söder om Högsäter är inte särskilt snäll och banläggaren valde att lägga många kontoller uppe på bergsknallarna. Många var rejält slitna och kilometertiderna skvallrar om hur hårt det var.
Johan Hellman har haft problem med skador ett tag men i årsdebuten knep han förstaplatsen några sekunder före Tommy Andersson. Ett härligt formbesked och extra glad blev Jonas Hogedal som ansvarig för 10-milalaget. Nu finns Johan med på en av sträckorna kommande helg.