onsdag 30 oktober 2013

Onsdagkväll är gympakväll ...

När oktobermörkret lägger sig börjar säsongens gympa under ledning av Antin och Jenny. Man pustar och svettas när leder, senor och muskler sträcks ut. Under en timma blir det både styrke- och konditionsträning och en skön avslutning med stretching och avslappning.




Alla kan vara med oavsett ålder eller ambition och ett 25-tal deltagare brukar möta upp.

AllhelgOnaheLg ...

I närområdet genomförs för 25:e gången Silvatrofén med Uddevalla OK som arrangör. Ett 20-tal VSK:are finns på plats fördelade på tvåmannapatruller och olika banlängder.

En grupp från tvåstadsområdet drar söderut till den eviga staden Rom. Där väntar en tredagarstävling som samlat deltagare från 27 länder. Många hade önskat att delta men arrangemanget har ett deltagartak på 800. Ett 60-tal deltagare är svenskar.


På fredagskvällen genomförs den första etappen i form av en nattorientering med gemensam start i parken "Villa Borghese" belägen på en av Roms kullar. Dagen därpå väntar kuperad och bitvis svårforcerad terräng i "Villa Ada". Avslutningsetappen blir spektakulär med TC alldeles vid Colosseum och banor längs gator, gränder och prång i de historiska delarna; en sprinttävling. Nedan ett kartklipp som ger en bild av vad som väntar.


tisdag 29 oktober 2013

VSK på Höst Open ...

Tävlingarna är inte många denna tid på året och inte heller antalet startande från VSK. Men en djupdykning bland resultatlistorna visar att fyra deltog på den danska ön Bornholm under helgen. Seger blev det för Birgitta Stenström i damernas 70-klass och i H 21 blev Martin Hogedal tvåa.

måndag 21 oktober 2013

Höstig Fräknefejd ....

Orienteringssäsongen 2013 närmar sig slutet. Som vanligt inbjöd Ljungskile FK till hösttävling i den bitvis starkt kuperade terrängen öster om samhället. Det kylslagna och regniga vädret var också "som vanligt". Stort plus för vägvalsrika banor där möjligheterna var många att utnyttja stigsystemen.


Nu återstår bara, som traditionen påbjuder, Silvatrofén i Uddevalla och tre sprintevenemang i Borås med stor final i Borås Djurpark. Men det finns också alternativ för den som söker sig söderut ... till Italien och huvudstaden Rom. En grupp från tvåstadsområdet deltar under allhelgonahelgen i tre tävlingar; en nattvariant med gemensam start samt två av sprintkaraktär. Den avslutande tävlingen blir riktigt spektakulär med TC vid Colleseum.

lördag 12 oktober 2013

Hur gick det på 25-manna?

Eftermiddagstimmen är sen men ganska tidigt brakade hela det tävlingsadministrativa systemet ihop. Oavsett om man var på plats eller följde tävlingen på distans kan ingen ge besked om det definitiva slutresultatet. OK Linné vann och VSK blev förmodligen/sannolikt/troligen mellan 40 och 50.

Tråkigt och trist för alla deltagare och supporters men allra värst för arrangörerna. Det måste vara en mardröm att inte kunna leverera resultat på vare sig enskilda sträckor eller tävlingen i stort. Nu är det inte första gången det strular på 25-manna och årets jubileumsarrangemang blir inte ihågkommet av strålande höstväder och utmanande orientering utan av resultatkaos. Nu är det bara att hoppas att arrangörerna lyckas reda upp det hela.

lördag 5 oktober 2013

Toppen-OL i mörker ...

Kvällen var ljum, omkring 10 grader, inget regn trots att prognoserna sa detta. Åkrarna var nyslagna med fast och löpvänligt underlag. Skogen var huvudsakligen ren och utan en massa ris och sly. Alltså perfekta förutsättningar för nattorientering i Grästorp med Främmestads IK som arrangör. Ombyte, dusch och servering var förlagt inomhus.

Vid den första blicken på kartan var tanken; oj detta blir lätt med all öppen mark, de många stigarna och hållpunkterna. Men, men det var väldigt lätt att komma snett och dra iväg i fel riktning på stigar eller över gärden. Det gällde verkligen att vara med på kartan hela tiden.

Det var ett perfekt arrangemang. Det blev en riktig god propaganda för nattorientering som tappat fler och fler utövare de senaste åren. Receptet är egentligen enkelt; välj stigrik terräng med kulturmark, använd tydliga kontrollpunkter, undvik områden med sly-ris-bush och ha tillgång till ett TC med faciliteter inomhus.

fredag 4 oktober 2013

Många barn igång ...

Många är barnen som samlats vid Skidstugan och fått en introduktion till orientering. I torsdags var det avslutning med korvgrillning och lekar. På fotot den yngsta gruppen lyssnande på ledare Sara.

Framtiden får utvisa hur många som väljer att fortsätta med orientering. Just nu är ungdomsklasserna vid tävlingar generellt tunna. Vid exempelvis kvällens nattorientering i Grästorp är bara 10 % av de anmälda yngre än 16 år och ingen från VSK.