lördag 28 februari 2015

Cykeltramp ...

Den sista av vinterns spinningpass har avverkats. Lars Sandgren har fungerat som "slavdrivare" på ett inspirerande och härligt pådrivande sätt. 


Varje pass har varat knappa timmen, oftast i form av intervallträning. Det har svettats och det har kämpats. Ett gott alternativ och komplement till löpträningen.