Under coach Jonas ledning genomfördes en träningsdag med stafettprägel inför Jukolakavlen i mitten på juni. Förmiddagspasset gick på en tuff bana på Hunneberg där terrängen var sugande och krävande.
Efter loppet väntade lunch i Skidstugan som fixades av Gunilla Hogedal samt chefskockarna Gabriel och Alvin.
En stunds vila och sedan följde ett uppvärmningspass i lag av typen microorientering. Avslutningen på dagen var UK-banan med en löptid på knappa halvtimmen. Tufft, hårt och krävande och de flesta var rejält slut efter loppet.
Efter loppet väntade lunch i Skidstugan som fixades av Gunilla Hogedal samt chefskockarna Gabriel och Alvin.
En stunds vila och sedan följde ett uppvärmningspass i lag av typen microorientering. Avslutningen på dagen var UK-banan med en löptid på knappa halvtimmen. Tufft, hårt och krävande och de flesta var rejält slut efter loppet.
