SAKO-träning idag!

Äntligen en träningsorientering under något vettiga förhållanden. Snön har inte helt släppt sitt grepp men områden med barmark blir fler och fler och större och större - snart är det vita underlaget borta - härligt! Skogsvargarna bjöd på kul banor huvudsakligen i villaområden men också över några åkrar och en och annan avstickare in i skogen - kul banor! Nedan ser du mellanbanan på två kartklipp med en banlängd på cirka 5 km. Kolla in vägval mellan nästsista och sista kontrollen! Två alternativ, vilket är snabbast?

Spring Cup avklarat ...

Ju fler kockar desto bättre köttfärssås ...

Portionerna är stora som uppladdning inför stafetten ...

Coach Jonas Hogedal har genomgång med utdelning av nummerlappar ...


Björn Cederberg i tätklungan på första sträckan ... Line tog sedan över och växlade som femma men sedan tappade ungdomslaget på sista sträckan ...



Är Simon Sanderi på gång som avslutare i herrklassen ...


Simon stämplar vid vattenhålet som var publikkontroll ...




Bilarna var fullpackade ...

Konkurrensen var knallhård i herrklassen. Nästan alla i världseliten var på plats i det hundra lag stora startfältet. Det gick undan i den flacka terrängen. För Erik, David, Martin och Simon blev det slutligen placering # 29 efter att man ett tag varit runt 20.

Då var vårpremiären avklarad, härligt med barmark, härligt med kul orientering, inte så härligt med Spring Cup-vädret och inte heller så härligt då arrangörerna inte hade någon dusch m-e-n maten och coachingen var perfekt - bra jobbat Jonas Hogedal och Anders Wassblad.

Långdistans i Gribskov Mårum ...

Spring Cup bjöd idag på +4 grader, disigt, regndroppar, lång gångväg från parkering och lerigt gärde alltså ungefär som det brukar vara denna årstid. Terrängen och kartan betydligt bättre än nattävlingen. Det var flackt, snabblöpt, god sikt och banorna längre än normalt. Det låg en hel del kvistar och grenar på marken vilket krävde höga knälyft och det känns några timmar efter målgång. Benen är tunga och stela men med korv stroganoff á la Wassblad ska nog detta fixa sig. Line Cederberg imponerade i sin säsongsstart med en femteplats. Våra H 21:or brände inte på för fullt idag utan avvaktar till morgondagens stafett. Tävlingscentrum på samma plats som idag så det blir inga överraskningar alltså en karaktär som framgår på kartklippet ovan. Tyvärr har Tommy Andersson blivit sjuk och UK-Jonas har därför gjort lite ommöblering i laget; Erik Tengvall inleder och därefter David Beijbom, Martin Hogedal och slusträckan tar Simon Sanderi hand om. Ungdomslagen blir klara först senare ikväll. Följ tävlingen live på http://www.springcup.dk/springcup/

Snöfritt och mörkt ...

Nattpremiär för året i flack terräng. En bitvis diffus karta och många kontroller gjorde att det bommades en del, för somliga en hel del. I H21-klassen hade Martin Hogedal och Simon Sanderi en hård duell och i mål var Martin två sekunder snabbare. Björn och Lisa var klubbäst i ungdomsklasserna.
Det var härliga förutsättningar med varma plusgrader och inte ett snökorn. Efter tävlingen hade Anders Wassblad och Jonas Hogedal fixat till en underbar pastarätt som åts med glupsk aptit under sen kvällstimma. Som vanligt på Spring Cup har VSK sitt "högkvarter" i Gilleleje.
Idag väntar långdistans och banlängderna är l-å-n-g-a vilket tyder på lättlöpt och snabbt, vi får väl se ...

Nattsprint i Danmark ...

20.15 går först start i Spring Cups nattsprint. Tio VSK:are står på startlinjen. Terrängen som väntar är flack vilket framgår av kartklippet. Förmodligen är sikten god och snön är borta så det lär nog gå undan speciellt om man har den senaste varianten av pannlampa. Imorgon förmiddag är det långdistans och då startar 15 löpare från VSK.

Premiär för VSK-kollen ...

Detta är en blogg med inriktningen som framgår överst i spalten till höger.

Just nu rycker det rejält i benen. Ben som bara längtar efter barmark. Snön har legat djup, mycket djup, alldeles för länge och saboterat nattcup, vintercup och SAKO-träningar. Marstävlingarna har varit inställda. Ännu har inte snön släppt sitt grepp så därför bär det av till Spring Cup i Danmark kommande helg och under påsken återfinns med stor sannolikhet uppåt 20 vsk:are i startlistorna på OK Orions och Stigmännens tävlingar. Följ helgens tävlingar på

http://www.springcup.dk/springcup/